Commentaires
laurent dumas
laurent dumas Il y a 32 minutes
En vrai après deux essais quand tu chope le timing ça va
Loan - Road To Success
Loan - Road To Success Il y a 52 minutes
Mathias c'est un monstre, on vois bien le mentale surdevelopé.. un exemple bordel !
Alseny Camara
Alseny Camara Il y a 2 heures
Tu est super mon grand je te suis toujours
ll Lucas ll
ll Lucas ll Il y a 3 heures
c'est quoi l'appli de minuterie
Adriano Guilhen
Adriano Guilhen Il y a 4 heures
Tes vidéos sont toujours merveilleux !
desmettre jonathan
desmettre jonathan Il y a 4 heures
Super ta manière de expliquer
Marc Barthélémy
Marc Barthélémy Il y a 4 heures
Hey !! Merci pour le défi 👌🏻 top !! J’espère que tu valide ma performance 🤪 (video sur ma chaîne), bon ok 👌🏻 j’ai pas énormément d’abonnés 😅 mais tu peux validé le défi quand même 🙏 Salut 🙋‍♂️
Olivier WILLEMAN
Olivier WILLEMAN Il y a 4 heures
J'ai vu le documentaire Netflix "The Game Changer" qui part du principe qu'on se porte en bien meilleure santé si on ne consomme que des protéines végétales (donc pas de viande, oeufs, lait, ect). Le documentaire est bien fait et m'a donné envie de "tester ça" par moi-même car on y voit beaucoup de sportifs de hauts niveau qui expliquent comment ils ont améliorer leurs performances, de manière significative, grâce à un régime végétalien. Apparemment toi tu n'as pas senti de différence de ce côté là... Damed :)
Sisko Inshape
Sisko Inshape Il y a 5 heures
C quoi le song stp
Kylian Jdx
Kylian Jdx Il y a 6 heures
Tu est un malade mental quand j'ai vu pompe en archer, je me suis dit de merde il est fou ce mec
Soufiane RABAAOUI
Soufiane RABAAOUI Il y a 7 heures
Salut Éric, tu penses que tu vas relever le défi du No Hands Pull-up.
ImaDjinn
ImaDjinn Il y a 7 heures
Je faisais beaucoup trop le beau avant de commencer, merci pour la sueur, la douleur et la leçon d'humilité Eric 👌🏽 je confirme d'ailleurs l'impact sur l'esprit de la séance 👌🏽
ImaDjinn
ImaDjinn Il y a 7 heures
Plus de six mois que j'essaie désespérément de ressentir mon dos, jamais eu d'aussi bons résultats, y a une partie de ta vidéo qui va directement partir dans ma routine, merci et gg pour ton travail !
Robin Wath
Robin Wath Il y a 8 heures
Suite de la séance 1,on revient en forme, demain 💪
Robin Wath
Robin Wath Il y a 8 heures
1er jour fait ! Super entraînement, hâte d'être demain
Adam Perolari
Adam Perolari Il y a 8 heures
salut je vien de m’inscrire au programme 30 jours gratuit et là je vien de faire cette séance j’ai l’impression que mes triceps travail autant que mes pec ? une solution pour soliter davantage le pec et moins les bras svp
NeTroM _HD
NeTroM _HD Il y a 8 heures
Malheureusement j'aurais bien voulu essayer ce challenge mais jle suis fait opérer d'une scoliose j'ai des broches 😢donc quand j'essaye sa me fait mal dans tous le dos
Louis Vallery
Louis Vallery Il y a 9 heures
C’est normal que j’aie plus mal aux bras qu’aux pecs ???
momobabo50
momobabo50 Il y a 9 heures
elle est mignonne ta soeur
Dullzy
Dullzy Il y a 10 heures
Putain mais il est marrant ce mec 😂😂😂
if you don't know me don't judge me
if you don't know me don't judge me Il y a 10 heures
What kind of this Language
Mickael Masson
Mickael Masson Il y a 11 heures
Je peux me trompé, mais je trouve que tu es vraiment un mec bien.
George
George Il y a 12 heures
oh nn... le début de calvitie...
Bagi Berita
Bagi Berita Il y a 16 heures
Crazy your home stuff so strong
Anthony De Oliveira
Anthony De Oliveira Il y a 18 heures
Merci beaucoup Éric! Toujours du super contenu très motivant! Petite séance avant le travail pour se mettre en forme. Continue comme ça 👌🏼
Bigben Souls
Bigben Souls Il y a jour
interressant j'me serais aps fait les ligaments croisée + entorse au genou gauche j'aurais bien essayer moi qui suis partisan de l'entretien rapide et efficace plutot que du culturisme pure.
Adriano Guilhen
Adriano Guilhen Il y a jour
Merci beaucoup !!
Corentin Pecquet
Corentin Pecquet Il y a jour
Coucou Eric J’ai commencé ton programme depuis 3 semaines (21e J aujourd’hui) j’étais (et je suis toujours) plutot fin ( 60kg ajd pour 1m85/90). Toujours « aucuns résultats » sur la balance mais j’ai bien plus de facilités a faire les exercices et je commence a voir apparaître des changements physiques (légers mais présent) et ça fait bien plaisir!!
Œil Faucon
Œil Faucon Il y a jour
Tu es très inspirant Éric ! Je te souhaite beaucoup de succès :)
Le joueur De Brawl Star
Le joueur De Brawl Star Il y a jour
J'ai pas visionné la vidéo encore mais je fais confiance au travail de qualité d'Éric flag ajouté à la Playlist sport. Mrc pour les vidéos continue au top
Smile 63
Smile 63 Il y a jour
Enfin une vidéo sans trop de blabla et avec beaucoup de concret !!!!! Merci mek !!!!!
SpicySpeed
SpicySpeed Il y a jour
C'est tout les jours ou tout les 2 jours ?
Thomas Verhenne
Thomas Verhenne Il y a jour
merci pour tous c'est conseille continue comme ça et grâce à toi go la musculation et prendre en masse
Renacas
Renacas Il y a jour
Dommage qu'on puissent pas mettre plus d'un like
TiRoos _Thebest
TiRoos _Thebest Il y a jour
J'ai fais 45seconde c impossible
perotal
perotal Il y a jour
Super routine très efficace merci beaucoup ! Pour ceux qui veulent davantage de défi, pour les twists Russes vous pouvez essayer de garder les jambes le plus droit possible (sans qu'elles ne touchent le sol évidemment).
Mars Erza
Mars Erza Il y a jour
Je découvre aujourd'hui ces vidéos et j'ai bien envie de me laisser tenter par cette séance d'abdos sur trente jours car c'est bien une zone que je n'ai jamais réussi à muscler et je me suis trop vite découragée. Rendez-vous dans 30 jours donc =)
xivverr
xivverr Il y a jour
gg 400k
gaetan Lotterie
gaetan Lotterie Il y a jour
Moi j'ai fait 2 minutes59
Mysthik
Mysthik Il y a jour
Salut du Jura. Super programme, et je me demandais si tu allais en faire un du même genre en 30 jours mais avec des exercices à la salle ? Continue comme ça
Superbus
Superbus Il y a jour
Essayez 3 mn pareil en Dips👍, chapeau les gars 👊
kykythefake
kykythefake Il y a jour
1
limonade edanomil
limonade edanomil Il y a jour
J'ai du faire une pause avant les dips, les pompes diamant m'ont tué
Nounours gaming
Nounours gaming Il y a jour
j'adore toute tes video je suis fan de toi
Bertille Myrtille
Bertille Myrtille Il y a jour
La peau c'est par rapport aux rides
Matthieu
Matthieu Il y a jour
Très intéressant et intelligent 👍🏻. Contrairement à beaucoup de vidéos sur FRfix, je n'ai pas eu l'impression de perdre mon temps (bien que ça ait duré 23:39) mais d'apprendre. 👏🏻
Arthur
Arthur Il y a jour
9:47 hahahaha
MOACTIUS
MOACTIUS Il y a jour
3 minutes fait mais ultra hardcore ! J'ai rien compris les triceps tremblé de ouf...
Jon K
Jon K Il y a jour
👍
Coach Fiteo
Coach Fiteo Il y a jour
Eh beh faut croire que j'ai des grosses jambes pcq pour le coup contrairement aux trainings haut du corps ça me fait pas grand-chose et je suis encore sur ma chaise 😂
MoNsTER_ 2005
MoNsTER_ 2005 Il y a jour
J'arrête pas d'avancer avec mes mains en le faisant... Que dois-je faire pour arrêter ?
wnnalis cioov
wnnalis cioov Il y a jour
Je sais pas où tu es aller chercher autant de puissance pour remonter, incroyable mec 💪👌
unranked Smurf
unranked Smurf Il y a 2 jours
.
KOVA
KOVA Il y a 2 jours
Impeccable la vidéo franchement, j’ai l’impression d’avoir une personne très très honnête derrière l’écran 👍🏽
Riixayn ☆
Riixayn ☆ Il y a 2 jours
C’est toi le grand maintenant et ON va prendre exemple sur toi
๖̶ζ͜͡Ŧr1day 60hz
๖̶ζ͜͡Ŧr1day 60hz Il y a 2 jours
J arrive déjà pas une pompe normal alors sa
wnnalis cioov
wnnalis cioov Il y a jour
Je te le jur j’ai raiussi mon scor 3 min
CLEMENT PARIS
CLEMENT PARIS Il y a 2 jours
moi 155555555 min
rienxl
rienxl Il y a 2 jours
Comment on vois les lipides dans les aliments en lisant la composition nutritionnelle ?
rienxl
rienxl Il y a 2 jours
Comment on vois les lipides dans les aliments en lisant la composition nutritionnelle ?
Pierre Schuster
Pierre Schuster Il y a 2 jours
Jour 25 : je me suis écroulé durant la séance. Avec les pecs en premier circuit, c'est chaud. 👍bravo pour ce programme
Mathys Fremcourt
Mathys Fremcourt Il y a 2 jours
Super séance j’ai us les pecs gorgée ✅
Rap Fr
Rap Fr Il y a 2 jours
J-20: Je ne sens plus le haut de mon corps , c'est assez bizarre Éric, je t'aime et te déteste en mm temps
mona benslimane
mona benslimane Il y a 2 jours
J ai 12 ans et je les realiser
Zanshin64
Zanshin64 Il y a 2 jours
Bist ein cooleer Typ 💪👍
DALI H
DALI H Il y a 2 jours
Salut Éric j’espère que tu vas bien !? Avec la fermeture des salles de sport et le froid c’est devenu compliqué de faire du sport ! J’aimerais savoir si tu peux nous faire une vidéo où tu expliques comment accrocher des annaux au plafond (budget, quel types de crochet et d’annaux, où se fournir, outils, dimensions, astuce pour que ça tienne bien et ne pas arracher le plafond...) Merci d’avance et bravo pour ton travail
Vincent Jeukens
Vincent Jeukens Il y a 2 jours
et voilà deuxième jour, j'ai embarqué mon fils de 5 ans, il est chaud ☺️
Julien DI FRANCO
Julien DI FRANCO Il y a 2 jours
Je vais commencer ton programme 30 jours maison 💪 j'avais une petite question, j'ai a disposition chez moi deux haltères de 6 kilos, je pensais les prendre pendant la séance et adapter tes exercices selon s'ils sont faisables avec haltères ou non, est ce que je peux faire ça ? Merci
Franco Scp
Franco Scp Il y a 2 jours
C'est quoi la musique au début ?
C’est moi!!!
C’est moi!!! Il y a 2 jours
Ta les meme chaises que chez moi
C’est moi!!!
C’est moi!!! Il y a 2 jours
Moi la plupart des exercices me font mal aux dos
r4phh_
r4phh_ Il y a 2 jours
Chuis désolé mais la calvas elle est de plus en plus présente du côté d’Éric 😭😭2 min 17
pida siouy
pida siouy Il y a 2 jours
Thanks for posting this video....
Mouhamed fadel Barry
Mouhamed fadel Barry Il y a 2 jours
Bravo frr
N R
N R Il y a 2 jours
Hello. La vidéo de la première édition est disponible ?
ANGIE RVR
ANGIE RVR Il y a 2 jours
Je l'avoue ! J'ai grand plaisir à vous regarder ! Restez le plus longtemps possible 😉
Cassandra
Cassandra Il y a 2 jours
j’adore tes vidéos 😇 Merci pour tes conseils et continue comme ça !
Hamza Astamirov
Hamza Astamirov Il y a 2 jours
Salut enfaite je voulais te demander j’ai un pectus profond depuis que je suis petit je m’entraîne pompe traction la je fais 55 kg pour 18 ans et j’ai acheter un gilet de 10 kg et ce que les pompe sa aide pour que le trou soit moin visible et aussi pourrait tu faire une vidéo comment gonfler c’est abdos stp et merci pour la vidéo je commence demain ton programme avec mon gilet 🙏
Hamza Astamirov
Hamza Astamirov Il y a 2 jours
Car j’ai aussi mes côte qui ressortent et je fais du mma c’est pour sa je te demande tous sa en tout cas merci
jack uzi
jack uzi Il y a 3 jours
merci pour la video, je commence demain.
ahmad ben afia
ahmad ben afia Il y a 3 jours
Fais une vidéo comment on fait du cross fit et muscu dans un même programme
Tåįs-23sg
Tåįs-23sg Il y a 3 jours
J'ai essayé , déjà a même pas une minute je tremblait comme un fragile puis a 1,30 quand il a fallut remonter j'ai pas put plus que 20 cm et j'ai lâché a 2 min whooo je vais m'entraîner jusqu'à y'arriver !!! (je fume et jme drogue mais jvais essayer de prouvé que sa n'empêche pas ma détermination pour y arriver) Bien joué les gars c'est hardcore 💥💪💪
Tåįs-23sg
Tåįs-23sg Il y a 2 jours
@pida siouy pas compris
Tåįs-23sg
Tåįs-23sg Il y a 2 jours
@pida siouy comment ?
pida siouy
pida siouy Il y a 2 jours
10 journer